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零失败的简易水果拼盘

来源:剑麻新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

苹果(1个)、猕猴桃(1个)、车厘子(适量)

怎样查癫痫病病因g>做法步骤:

1、水果提前用淡盐水浸泡十分钟。

2、猕猴桃削皮切片铺在盘子上。

3、苹果切块依次排好。

4、摆入车厘子。<小儿颠痫病能治好吗/p>

5、最后再随便装饰一下。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与酸奶、鳝鱼、鳙鱼搭配;与海味、鹅肉、沙丁鱼相克,同癫痫病能用手术治愈吗食可能会引起不适;

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与薏米、蜂蜜、成都哪看癫痫#!好杏搭配;与黄瓜、大闸蟹、动物内脏相克,同食可能会引起不适;

车厘子的热量(卡路里)64千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

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