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黄瓜墨鱼排条汤的做法文字

来源:剑麻新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

排条(适量)、墨鱼干(适量)、黄瓜(适量)

辅料:郑州好的治疗癫痫医院有哪些p>

生姜(适量)、料酒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、墨鱼干提前半天浸在水里(上午),下午的时候,撕掉墨鱼的表皮,再切条备用;。

2、排条什么是睡眠性癫痫用自来水反复冲洗,去血水;黄瓜洗净滚刀切块,生姜切片备用;

3、把排条、墨鱼、生姜放入高压锅,加入适量的水和料酒,盖高压锅盖,大火烧至上气后,转中火炖15分钟;

4、等高压锅自然排气后哈尔滨那个医院癫痫好,放入黄瓜,盐调味,中火5分钟;出锅。

墨鱼干的热量(卡路里)287千卡;具有补肾理气、壮阳、益血补肾等功效;可与芹菜、韭菜、西兰花搭配;与果汁、碱、茄子相克,同食可能会引起不适;

<沧州治疗癫痫的正规医院p>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、鱿鱼、绿豆芽搭配;与枇杷、橙子、柚子相克,同食可能会引起不适;

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