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清明特色菜的做法文字

来源:剑麻新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

小麦面粉(300克)、五花肉(600克)、葱(3根)、鸡蛋(1只)、艾草(若干)

做法步骤:

1、和面和艾草。

2、切五花癫痫医院哪里治疗比较好肉。

3、剁碎。

4、打一个鸡蛋。

5、包小笼包。

6、不同料的馅。

7、成型,馅多了点。

8、不同形状的。

9、上锅蒸。

10、蒸熟过程。

11、装盘。

12儿童良性癫痫怎么判定?、流口水中。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、得了癫痫病会有什么征兆吗润燥等功效;可与白菜、蘑菇、紫菜搭配;与田螺、杏仁、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠治疗初期癫痫病花多少钱盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、桂圆、荠菜搭配;与桔子、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

艾草的热量(卡路里)19千卡;具有回阳、理气血、逐湿寒等功效;可与鸡肉搭配;与冰相克,同食可能会引起不适;

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