剑麻新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 幸福 > 正文内容

零失败的椰蓉曲奇

来源:剑麻新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

低筋面粉(175克)、椰蓉(45克)、黄油(150克)、细砂糖(65克)、牛奶(37克)、盐(1克)、蓝莓干(适量)

做法步骤:

1、食材备齐。

2、牛奶里加细砂糖和盐,搅拌融化。如果牛奶是从冰箱里拿出来的可以稍微加热一下再搅拌湖南癫痫病医院那好,这样糖比较容易融化。

3、黄油软化到可以轻易按下,用电动打蛋器高速打发至膨大两倍左右,这个大概需要2-3分钟。

4、分3-5次加入步骤1的糖奶液,每一次加入之前上一次的糖奶液应当完全混合。

5、直接加入椰蓉,混合均匀。

6、混入筛好的面粉,轻轻划拌至完全混合。

7、将曲奇面糊装入裱花袋里,然后挤出多余的空气,把口封好。在裱花嘴距离烤盘5mm的高度以垂直的角度将面陕西癫痫病治疗哪里好一些糊直接挤在烤盘上。这样就会出来漂亮的花纹了,非常简单的挤法。

8、放些蓝莓在曲奇饼中间装饰。

9、烤箱预热160度,5分钟。烤18-20分钟。在最后几分钟最容易烤糊,所以接近尾声的时候要注意观察表明颜色,上色了就取出。

10、烤好的曲奇直接放在晾凉架上晾凉,然后找个密封的罐子或者袋子装起来即可。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低鄂州治疗癫痫医院哪家好钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量(卡路里)684千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)乌鲁木齐治癫痫病哪家好400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、草莓、香蕉搭配;与糖、番茄酱、韭菜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

上一篇: 没有了

下一篇: 美味肠粉自己做这样做太好吃了

推荐阅读
本类最新

© xinwen.yskwt.com  剑麻新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号